یوگا کرنے سے جسم کی کئی بیماریاں دورہونے کے علاوہ دماغی حالت بھی بہتر ہو سکتی ہے۔راجندر ریڈی
حیدرآباد/ہنمکنڈہ:-21/جون
(دستور نیوز ڈاٹ کام)
ورنگل ویسٹ کے ایم ایل اے راجندر ریڈی، وردھنا پیٹ کے ایم ایل اے ناگراجو، ہنوماکونڈا ڈسٹرکٹ کلکٹر پراونیا، ورنگل ڈسٹرکٹ کلکٹر ستیہ شاردا دیوی، ہنوماکونڈا ڈسٹرکٹ ایڈیشنل کلکٹر رادھیکا گپتا اور آیوش آر جے ڈی روی نائک نے ہنمکنڈہ کلکٹریٹ کامپلکس IDOC میں شمع روشن کرکے یوگا پروگرام کا آغاز کیا۔
اس موقع پر ہنمکنڈہ ڈسٹرکٹ کلکٹر پروینیا نے اس پروگرام میں کہا کہ یوگا جسمانی اور ذہنی صحت کی حفاظت اور تناؤ کو دور کرنے کے لیے بہت مفید ہے۔ انہوں نے کہا کہ یوگا کو لوگوں کی روزمرہ زندگی کا حصہ بنانا چاہیے اور اگر روزانہ باقاعدگی سے یوگا کیا جائے تو جو بیماریاں موجود نہیں ہیں وہ ٹھیک ہو جائیں گی۔ انہوں نے کہا کہ دنیا کے ممالک نے یوگا کی انفرادیت کو تسلیم کیا ہے۔
انہوں نے کہا کہ اگر آپ دن میں دس منٹ مراقبہ کریں گے تو آپ دن بھر ذہنی اور جسمانی طور پر چوکس رہیں گے اور یہ نہ صرف بچوں بلکہ بڑوں کے لیے بھی بہت ضروری ہے۔ انہوں نے کہا کہ پرایام اور مراقبہ کو یوگا کے حصہ کے طور پر کیا جانا چاہئے، انہوں نے یوگا ڈے کے موقع پر سب کو مبارکباد دی۔
اس موقع پر ورنگل ویسٹ کے ایم ایل اے نائینی راجندر ریڈی نے کہا کہ یہ یوگا ڈے لوگوں کو یوگا کی اہمیت اور فوائد سے آگاہ کرنے کے لیے منایا جا رہا ہے۔ اس کا بنیادی مقصد عالمی سطح پر یوگا کے بارے میں بیداری پیدا کرنا اور لوگوں کو اس کو اپنے طرز زندگی کا حصہ بنانے کی ترغیب دینا ہے۔ یوگا ڈے لوگوں میں بیداری پیدا کرے گا اور غلط فہمیوں کو دور کرے گا۔ جسم کو کئی بیماریوں سے دور رکھنے کے علاوہ روزانہ یوگا کرنے سے آپ کی دماغی صحت بھی بہتر ہو سکتی ہے۔
اس پروگرام میں انڈین ریڈ کراس اسٹیٹ مینجمنٹ کمیٹی کے ممبران E.V. سرینواس راؤ، ضلعی عہدیداران اور مختلف اسکولس کے طلبہ نے شرکت کی۔
